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1. 여드름 블랜드
재료: ㆍ 약한 저온에서 (살구씨와 같은)야채 캐리어 오일1 온스. 라벤더 정유10 방울
ㆍ 차 나무나 뉴질랜드 차나무(마누카) 정유 7 방울
ㆍ 베르가모트 정유 2 방울 ㆍ 제라튬 정유 1 방울
베르가모트가 없다면ㆍ
ㆍ 약한 저온에서(살구씨와 같은) 야채 캐리어 오일1 온스 ㆍ 라벤더 정유12 방울.
ㆍ 차 나무나 뉴질랜드 차 나무(마누카) 정유 7방울 ㆍ 제라늄 정유1 방울
특별 예방 조치: *베르가모트는 광독성 오일이기 때문에 바른지 12시간 동안 햇빛에 노출을 피해야 한다.
(베르가모트에서 광동성 성분을 뺀 “bergaptene 프리”라 불리는 특별한 베르가모트 버전을 구할 수있다)
지시사항: 선택한 캐리어 오일을 아주 깨끗한 병(호박색 유리병이 최고다)에
부은 다음 정유를 넣고 병을 꼭 닫는다. 병을 부드럽게 1ㆍ2분 동안 굴려서 오일을 잘 섞는다.
소량을 얼굴, 목이나 등에 바른다. 하지만 눈, 입술, 코구멍이나 귀안을 피하도록 한다.
사용하기 전에 병을 부드럽게 굴려서 정유가 적절하게 섞는다.
2. 목욕 오일
재료: ㆍ 달콤한 아몬드와 같은 캐리어 오일 2 온스
ㆍ 라벤더 20 방울이나 정유 블랜드 15ㆍ20 방울(피부에 민감하지 않은 정유인지 확인한다.)
지시사항: 오일을 잘 섞어서 호박색이나 코발트 빛 유리 병에 보관한다.
목욕할 때 오일 2온스를 전부를 쓰지 않는다. 목욕물을 받은 후, 목욕 오일 블랜드 1/4 온스(7ㆍ8ml)를
목욕물에 넣는다. 아이에게 사용하기전에 선택한 오일이 아이가 쓰기에 안전한지 확인하고
아이 목욕물에 소량만을 사용한다.
잘 섞어서 욕조에 블랜드가 잘 퍼졌는지를 확인하고 들어간다. 물이 흐를 때 넣는 대신에 욕조에 들어가기
직전에 목욕 오일을 넣어야 증발되지 않아 최상이다. 목욕물에 순수한 정유를 직접 넣는 것보다
목욕 오일 블랜드를 사용하는 것이 더 안전하다. 정유가 피부의 특정 부위에 남아서 민감증을 일으킬 수
있기때문이다.
3. 목욕 소금 조제법
재료: ㆍ 사해 소금, 일반 소금, 엡솜 소금이나 이 세가지 소금 혼합물 1컵
ㆍ 선택한 정유나 정유 블랜드 5ㆍ8 방울. 사용할 오일에 대한 안전 정보를 확인하여 유념한다.
지시사항: 소금 혼합물을 그릇에 넣는다. 선택한 오일 5ㆍ8방울 넣는다. 포크로 잘 섞는다.
딱 맞는 마개가 있는 조그마한 병이나 용기에 혼합물을 넣는다.
하루가 지난뒤에 아주 잘 섞이게 하려고 다시 섞어도 좋다. 한번의 목욕시에 모든 소금을 쓰지 않는다.
목욕물을 받은 뒤에 목욕 소금 1/4컵(약 2온스)을 넣는다.
잘 섞어서 욕조에 소금이 잘 퍼졌는지를 확인하고 들어간다. 물이 흐를 때 넣는 대신에 욕조에 들어가기
직전에 목욕 오일을 넣어야 증발되지 않아 최상이다.
목욕물에 순수한 정유를 직접 넣는 것보다 목욕 소금 블랜드를 사용하는 것이 더 안전하고 소금과
다른 소금의 좋은 특질이 남아있게 된다.
4. 건조한 손을 위한 로션
재료: ㆍ 향기나지 않는 로션8 온스(자연 제품과 아로마테라피 제품의 많은 판매자가
향기나지 않는 로션, 샤워 젤과 샴푸를 판매한다.)
ㆍ 파출리 10 방울. ㆍ 백단20 방울 ㆍ 당근 씨5 방울
지시사항: 로션과 오일을 섞는 가장 좋은 방법은 로션을 그릇에 붓고
오일을 넣은 다음 잘 섞는 것이다. 일단 섞고 나면 로션을 다시 병에 담는다. 파출리, 백단, 당근 씨 오일은
건조한 피부에 좋다. 그리고 파출리와 백단 오일은 함께 섞이면 향긋한 냄새가 난다.
당근 씨는 피부에 아주 좋지만 향이 약간 진하다. 유리지치와 달맞이꽃이 피부에 적합한 캐리어 오일이다.
이 오일을 구할 수 없거나 소량만을 구할 수 있다면 피부에 훨씬 더 많은 양분을 주기 위해서
로션을 첨가한다.
블랜드에 민감한지를 확인하기 위해서 사용하기 전에 먼저 새로운 블랜드를 패치 테스트 하는 것이
언제나 현명하다.
5. 얼굴용 토너
재료: ㆍ 보드카 1 온스 ㆍ 하마멜리스 3온스 ㆍ 자몽 10 방울 ㆍ 차 나무 5방울 ㆍ 사이프러스 5방울
지시사항: 모든 재료를 4온스 병에 넣고 잘 섞는다. 정유를 넣을 때 조심한다.
이 처방대로 처음 만들 때, 한번에 딱 10방울만 넣고 피부의 조그마한 부위에 바르고 알맞은 농도인지를
확인한다. 사용할 때마다 오일이 잘 퍼지도록 토너를 잘 흔든다.
6. 헤어 컨디셔너
재료: ㆍ 호호바 캐리어 오일1 테이블 스푼 ㆍ 로즈마리 3 방울
지시사항: 조그마한 그릇에 요요바와 로즈마리를 섞는다. (조그마한 양념 그릇이 적당하다)
따뜻한 물로 머리를 적시고 컨디셔너를 바른다. 15~30분동안 그대로 둔 다음 평소처럼 머리를 감는다.
호호바와 로즈마리는 건조한 머리에 유용하다. 로즈마리는 비듬에도 좋다고 알려져 있다.
7. 샤워젤
재료: ㆍ 향기나지 않는 샤워젤4 온스 (자연 제품과 아로마테라피 제품의 많은 판매자가
향기나지 않는 젤과 로션, 샴푸를 판다) ㆍ 라벤더나 맘에 드는 정유 40방울(사용하는 오일이 피부에
부드러운지 확인하고 피부 패치 테스트부터 항상 한다.)
지시사항: 향기 나지 않는 샤워 젤 4온스 병에 정유를 넣고 아주 잘 섞는다.
보통 샤워젤처럼 사용한다.
8. 양치질 약
재료: ㆍ 물 4 온스 ㆍ 보드카 4 온스(보드카는 물이나 순수한 로즈마리 차 인퓨전을 대체될 수 있다. ).
ㆍ 액체 글리세린4 티스푼(어떤 약국에서나 살 수 있다)ㆍ이것은 옵션으로 단순히 양치질 약을
달콤하게 한다. ㆍ 박하나 무리박하 정유 10ㆍ12 방울
ㆍ 몰약 5 방울 (옵션ㆍ몰약은 입과 잇몸을 보호할 수 있다)
지시사항: 물과 보드카를 끓이고 글리세린을 더한다.
열을 빼고 10분간 식힌다. 정유를 넣고 30분동안 식혀 병에 넣는다.
플립형 뚜껑이 있는 깨끗한 플라스틱 병에 양치질 약을 넣으면 사용하기 편하다.
9. 향기나는 머리
재료: ㆍ 로즈마리, 라벤더나 백단 2 방울
지시사항: 머리 빗에 선택한 정유 2방울을 뿌리고 머리를 잘 빗는다. 머리에서 향긋한 향이 날 것이다.
10. 샴푸
재료: ㆍ 냄새나지 않는 샴푸 7온스(자연 제품과 아로마테라피 제품의 많은 판매자가 향기나지 않는
젤과 로션, 샴푸를 판다)
ㆍ 호호바 1 테이블 스푼(옵션이긴 하나 머리에 부가적인 영양분을 줄 수 있다)
ㆍ 파출리 20 방울 ㆍ 백단 20 방울 ㆍ 일랑일랑 5 방울
지시사항: 정유를 향기나지 않는 샴푸 병에 넣어서 잘 젓는다.
(어떤경우, 샴푸가 덩어리지고 정유 농축이 피부 민감증을 일으키고 또한 샴푸가 충분히 향기나지 않을
수도 있다.)
보통 샴푸처럼 사용하면 된다.
11. 신발 냄새제거제
재료: ㆍ 콘스타치 4 테이블 스푼 ㆍ 베이킹 소다 4 테이블 스푼 ㆍ 차 나무 20 방울 ㆍ 레몬 10 방울
ㆍ 라벤더 10 방울
사용방법: 신발을 신지 않을 때나 저녁에 냄새제거제를 약하게 뿌린다.
냄세제거제를 처음 사용할 때 향긋함을 느낄수는 없을 것이다. 마법은 정기적인 사용후에 일어난다.
12. 향수
재료: ㆍ 백단 25 방울 ㆍ 장미, 자스민이나 등화유 3 방울 ㆍ 호호바 캐리어 오일 1 테이블 스푼.
지시사항: 오일을 잘 섞어서 밀폐된 어두운 색 유리 용기에 넣는다. 맥박점에 한 방울 바른다.
이 블랜드는 고농축이어서 삼가서 사용해야 한다.
어떤 오일이나 블랜드를 처음 사용할 때는 정규적으로 사용하기 전에 스킨 패치 테스트를 해야 한다 | | |
