본문 바로가기

반응형

아로마테라피

”아로마 요가”로 미각과 미고를 손에 넣는다 아로마를 사용한, 건강하고 우아한 요가 타임을 당신에게 아로마를 사용하면, 요가의 릴렉스 효과가 한층 더 UP!「응?아로마 요가는 뭐?」 이것은, 아로마의 향기에 싸여 리프레쉬 효과나 릴렉스 효과를 도입하면서 실시하는 요가. 심호흡 했을 때, 아로마의 향기가 슥과 몸에 들어 오면, 호흡을 의식하기 쉬워져, 깊고 긴 호흡을 실시할 수 있습니다. 게다가, ”이이 냄새…”라고 느끼면, 자연과 더 호흡하고 싶어질 것.그래서, 아로마와 요가는 궁합 발군입니다. 그런데!올 어바웃의 요가·피라티스사이트는, 그것만으로는 끝나지 않습니다.요가로 얻을 수 있는 뷰티 효과에, 아로마의 효과&효용을+(플러스) 하고, 한층 더 효과를 높여버린다, 욕심장이인 아로마 요가 (을)를 전수! ”다이어트와 부어”에 효과가 있는 100%.. 더보기
아로마 블랜딩 이제 여러분은 본격적인 아로마 블랜딩의 세계를 탐험하게 될것이다. 이 아로마 블랜딩 코너는 아로마테라피에 관한 전반적인 개념을 이미 알고 있다는 가정하에서 출발한다. 또한 이 코너에서는 오일 블랜딩의 실재를 다루기 때문에, 오일 블랜딩에 필요한 재료 및 도구에 대한 용어의 정확한 이해와, 블랜딩의 중요한 요소인 오일의 특성, 오일 성격의 분류에 관한 이해를 요한다. 아마도 아래와 같은 일반적인 아로마테라피 용어정리를 포함하여 오일 블랜딩에 필요한 오일에 관한 전반적인 용어의 이해가 필요할 것이다. 본 페이지에는 A , B의 두페이지로 나눠져 있으며, A 페이지에서는 아로마테라피의 용어정리, 측정단위를 B 페이지에서는 블랜딩의 기초, 블랜딩의 예, 대체오일에 관한 것을 알아본다. 아로마테라피의 용어정리 앱.. 더보기
아로마테라피와 정유 방향기 아로마테라피와 정유 방향기 방향(확산)은 아로마가 방이나 공간을 천연 향기로 채울 수 있도록 정유를 흩어지게 하는 과정이다. 단순함에서 정교한 방법에 이르기까지 오일을 방안에 확산시키는 방법이 있다. 이 간단한 방법은 아마도 집안에 이미 있는 물건으로 할 수 있을 법한 것이다. 게다가 수많은 방향기와 확산 도구를 아로마테라피 상인에게서 살 수 있다. 이 항목은 사용할 수 있는 다양한 도구의 유형과 방법을 열거할 것이다. 집안에 있는 아이템으로 할 수 있는 방법 1 - 단순한 티슈 확산 ㆍ티슈에 정유를 3?4방울 떨어뜨려 가까운 곳에 둔다. (당신이 움직이거나 누군가 걸어갈 때등) 움직임이 방안에서 일어나면, 향을 감지할 것이다. ㆍ장점: 이 방법은 어느곳에서나 사용될 수 있고 빨리 움직일 수 있다. ㆍ단.. 더보기
정서적인 안정을 위한 아로마테라피 정서적인 안정을 위한 아로마테라피 비록 아로마테라피가 심각한 정서적인 문제에 획기적인 치료책으로 여겨지는 것은 아니지만, 정유를 사용하면 특정한 정서적인 문제를 때로는 크게 도와줄 수 있다. 게다가 정유를 적절하게 사용한다면 정서가 함양 될수 있고 낮 동안에 정서가 안정되는 데 도움을 줄 수 있다. 정서적인 안녕을 위해서 정유를 사용하는 것이 “아로마테라피”라는 용어를 처음으로 생각하게 된 것이다. 정유는 자연적으로 발생하여 서로 시너지 효과를 내는 화학물질로 구성되어 있다. 왜냐하면 정유는 빨리 증발(“휘발성”)하기 때문에 분자가 쉽게 흡입된다. 이렇게 자연스럽게 일어나는 시너지 효과가 있는 화학물질의 흡입은 우리 뇌를 자극시켜준다. 이러한 자극은 우리의 정서에 영향을 끼친다. 이런 놀라운 분자의 흡입.. 더보기

반응형