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다이어트,건강/건강정보/의료기기

온도가 낮아지면 혈압이 올라간다 날씨가 추워지면 가정 주부가 수도관 동파 걱정을 하듯, 심혈관계 질환자는 높아지는 혈압 걱정을 한다. 혈압은 특별히 계절에 따라 오르내리지는 않지만 요즘처럼 실내외 온도차가 급격해지는 때에는 고혈압으로 인한 돌발 상황이 자주 생기게 된다. ──────────────────────────────────────────── 심혈관계 질환자가 고통스러운 계절이 왔다 기온이 떨어지면 혈관이 수축한다 아침ㆍ저녁으로 손발이 차가워지고 입김이 하얗게 나오면 몸속 혈관도 월동 준비를 한다. 바로 열 발산을 줄이기 위해 말초 혈관을 수축시키는 것이다. 추운 바깥 공기와 되도록 닿지 않도록 혈관도 한껏 몸을 움츠린다고 보면 된다. 이렇게 되면 수도꼭지에 연결된 호스를 얇은 것으로 갈아 끼웠을 때와 같은 효과가 생긴다. 호스.. 더보기
불면증의 원인 불면증의 원인 -------------------------------------------------------------------------------- △약물 알코올중독이나 불안 스트레스 등 정신적 요인 △질병 수술후유증에 따른 통증 △야근이나 해외출장에 따른 불규칙한 수면 등. 임상적으로 불면증은 증상이 한 달 이상 지속되는 경우를 말한다. 불면증의 원인은 각양각색이고 환경의 변화나 몸의 병으로 자지 못하는 경우도 적지 않아요. 수면은 뇌에서 이루어지는 것이기 때문에 병에 따라서는 뇌의 여러 가지 기능이 장해를 받아 불면증이 일어나는 수가 있습니다. 특히 노인의 경우 뇌동맥경화, 고혈압, 뇌출혈(뇌일혈), 뇌연화등 뇌의 장애가 불면의 원인이 되고 있는 일도 종종 있지요. 그러니까 우선 그 원인을.. 더보기
냉대하 - 발병원인, 주의사항, 치료법 냉대하의 발병 원인 1) 많은 스트레스와 운동부족으로 뚱뚱하고 배가나온여성. 2) 비위장이 약하고 손발이차고,아랫배가 냉한여성. 3) 살뺀다고 이상한약을 먹거나, 지나친 체중감소로 원기손상 4) 멋 낸다고 짧은 스커트와 지나친 노출로 찬기운에 하초손상 5) 많은인공유산으로 자궁의 손상. 6) 외음부의 청결유지 불량. 냉대하시 가정에서 해줄 요법 1) 사상자와 고백반등분 분말을 환으로 만들어 음문에 삽입. 2) 오수유나 약쑥을 끓여서 증기를 쐬거나,씻어준다. 3) 하복부를 따뜻하게 해주는데, 마찰요법이나,찜질요법 및 조깅과같은 가벼운 하체운동이 매우 효과적이다. 4) 약쑥,생강,대추를 함께 넣어 차로 끓여 장복하면 여성의 몸을 따뜻하게 하는데 아주 좋다. 5) 찬음식,음료수,쥬스,과일,되지고기,밀가루음식 .. 더보기
냉대하 - 발병원인, 주의사항, 치료법 냉대하의 발병 원인 1) 많은 스트레스와 운동부족으로 뚱뚱하고 배가나온여성. 2) 비위장이 약하고 손발이차고,아랫배가 냉한여성. 3) 살뺀다고 이상한약을 먹거나, 지나친 체중감소로 원기손상 4) 멋 낸다고 짧은 스커트와 지나친 노출로 찬기운에 하초손상 5) 많은인공유산으로 자궁의 손상. 6) 외음부의 청결유지 불량. 냉대하시 가정에서 해줄 요법 1) 사상자와 고백반등분 분말을 환으로 만들어 음문에 삽입. 2) 오수유나 약쑥을 끓여서 증기를 쐬거나,씻어준다. 3) 하복부를 따뜻하게 해주는데, 마찰요법이나,찜질요법 및 조깅과같은 가벼운 하체운동이 매우 효과적이다. 4) 약쑥,생강,대추를 함께 넣어 차로 끓여 장복하면 여성의 몸을 따뜻하게 하는데 아주 좋다. 5) 찬음식,음료수,쥬스,과일,되지고기,밀가루음식 .. 더보기
성교통 성교통 성교통 ▶ 정의 원인모르게 반복되는 성교통이란 심한 좌절감, 걱정으로 상대와의 사랑에 나쁜 영향을 미치고, 부부관계를 피하게만 될 수도 있다. 2차적인 성교통은 평균적으로 성생활이 10년 정도 지난후에 나타나, 일생중 2/3 여성에서 호소하는 부인과에서 가장 흔히 대하는 성기능 장애이다. ▶ 증상 성교도중 질의 건조와 마찰감 ,외음부주변, 질내, 요도 혹은 다른 인접장기의 통증이나 고통, 성행위와 관련된 실망감, 허탈감, 죄책감 혹은 분노 ▶ 원인 성교통이 생기는 원인은 매우 다양하다. 젊은 여성의 경우에는 처녀막이 결체조직화되어 성교시마다 파열을 계속하는 경우,음문염이나 골반내 감염에 의한 경우가 많고 나이든 여성의 경우에는 여성호르몬의 감소와 질염에 의해 질분비물이 감소하여 통증을 유발하는 경.. 더보기
질염이란? 질염이란? 질염에 걸린 경우 여러가지 증상이 나타날 수 있지만 가장 흔하게 나타나는 증상은 냉, 대하증입니다. 팬티가 젖을 정도로 질 분비물이 많은 경우 색깔이 진하거나 고름처럼 흐를 경우, 생선 비린내같은 악취가 나는 경우는 냉, 대하증으로 봐야 합니다. 모든 여성들은 일생동안 거의 한 번이상 냉, 대하증은 겪는다고 합니다. 그러나 냉, 대하증을 방치해두면 여러가지 부작용을 초래하므로 반드시 산부인과를 방문해야 합니다. 질염에 걸리게 되면질 입구의 가려움증이나 화끈거림, 성교시 질의 자극으로 인한 통증이 있을 수 있습니다. 질염중에서 성병이 가장 많은 비중을 차지하는 것은 사실이지만, 그 밖에 명확하지 않은 원인으로 인해 정상적으로 서식하는 균의 균형이 깨져 발생하는 질염도 있고, 폐경 이후 호르몬이 .. 더보기
출산 후 여성 질근육 수축, 감각 개선, 애액 분비 조절 허브바스 허브바스는 출산과 유산, 오랜 성생활로 인해 힘이 없고 늘어져 있는 여성의 생식기를 여러 방식의 프로그램으로 짧은 시간내에 변화를 주고 성장 사이클을 맞춰주는것을 말합니다  허브바스의 효능 1. 악취제거, 가려움증, 노폐물 제거에 아주 좋습니다.2. 처음에는 화장지 찌꺼기 같은 하얀 이물질이 나오기도 하고, 사용량이 늘어남에 따라 냉 덩어리가 나오기도 합니다.3. 냉대하나 질의 병적 증상이 있을 때에 살균, 재생에 좋으며 병원균의 침범을 예방할 수 있습니다.4. 생리통이 심하신 분은 생리통이 개선되기도 합니다.5. 산후, 폐경 또는 질 내부 점막이 늘어지거나 건조해질 때, 성생활에 지루함을 느낄 때 등, 본 제품을 사용한 후에 부부관계를 하시면 팽팽한 수축 감을 느끼실 수 있습니다.6. 과다한 질 분비물.. 더보기
건강] 콜레스테롤을 낮추는 생활습관 사람은 태어나 죽을 때까지 꾸준하게 음식물을 섭취해야 건강하게 살아 갈 수 있다. 그러나 음식물로 인해 질병을 얻게 되는 일도 자주 발생한다. 그 중 특히 콜레스테롤 섭취에 주의해야 한다. 그릇된 생활 습관으로 인해 얻는 병의 주요 원인은 대부분 콜레스테롤 때문이다. 9월 4일은 한국지질·동맥경화학회가 콜레스테롤의 위험성에 대해 바로 알고 콜레스테롤 수치를 낮추는 생활습관을 실천하자는 취지로 제정한 ‘콜레스테롤의 날'이다. 실제로 콜레스테롤을 낮추는 식사 요법을 실천하면 125세까지 건강하게 살 수 있다. 콜레스테롤을 조절하는 생활습관에 대해 알아보자. 콜레스테롤은 왜 무서운가? 사실, 콜레스테롤은 억울하다. 언제부터인가 콜레스테롤 하면 성인병이라는 등식이 성립되어 우리의 건강을 위협하는 나쁜 성분으로만.. 더보기
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