간단한 운동으로 M라인 만들기

나도 이기적인 쇄골을 원해!

간단한 운동으로 M라인 만들기

지금, 거울을 한번 보자. 쇄골뼈가 살에 파묻혀 있다면 경각심을 가질 필요가 있다.

남성들은 계란 하나쯤 거뜬히 올려놓을 수 있는 툭 튀어나온 쇄골을 사랑하니 말이다.

매끈하게 잘 빠져 섹스어필할 수 있는 아름다운 쇄골을 위한 운동법을 소개한다.

자, 이제부터 차근차근 따라 해보시라. 당신도 이기적인 쇄골의 소유자가 될 수 있을 테니.

 

현영처럼 나올 데 나오고 들어갈 데 들어간 그야말로 축복받은 몸매인 S라인,

아찔한 가슴선과 갸름한 얼굴로 대변되는 V라인,

남성들이 도저히 용서할 수 없다는 일자 몸통 D라인까지…

그야말로 요즘 알파벳 라인 열풍이다.

 

S, D, V… 얼핏 듣기엔 암호 같기만 한 이것들은 하나같이 몸에 대한 관심을 표현하고 있다.

여기에 또 하나, M라인이라고 들어보셨는지.

움푹 파일수록 아름답다고 여겨지는 것이 쇄골인데, M라인은 쇄골선의 아름다움을 상징한다.

네이버 검색창에 ‘쇄골’만 쳐봐도 아름다운 쇄골을 가진 연예인이란 제목의 이미지들이 수도 없이 뜨고,

네티즌들 사이에서 특정 부위에 대한 부러움 혹은 관심의 표현으로 사용되는 ‘이기적’이란 단어로

수식된 쇄골에 대한 기사들도 쉽게 찾아볼 수 있다.

여름이 지나가버리기 전 가슴골까지 깊게 파인 클리비지룩에 한번쯤 도전해보고 싶다면

하루 몇 분만 투자하자. 알파벳 라인을 원하는 당신을 위해 준비한 아름다운 쇄골 만드는 운동법이 여기 있다.

 

 

[bonus tip] 쇄골을 아름답게 만드는 마사지

 

tip1 가슴과 같은 쪽에 있는 손으로 가슴 아래쪽 사이드에서부터 중앙을 통과하여

반대쪽 가슴 상부를 향해 경사지게 위쪽으로 문질러준다.

tip2 손과 같은 쪽에 있는 가슴의 정점에서부터 반대쪽 쇄골을 통과하여 턱까지 경사지게 문질러 올라간다.

반대쪽도 같은 방법으로 쇄골 위쪽을 안에서 바깥쪽으로 인지, 중지, 약지를 사용해 가볍게 눌러준다.

tip3 중지와 약지로 쇄골 아래에서부터 비스듬히 위쪽으로 올라간다. 양손을 가슴 앞에서 크로스시켜

겨드랑이 아래쪽을 손으로 꾹꾹 눌러준다