블루베리 썸네일형 리스트형 피부 탄력과 원활한 배변 활동에 도움!전혜빈 키위 다이어트 ~다이어트 도시락 피부 탄력과 원활한 배변 활동에 도움!전혜빈 키위 다이어트 ~다이어트 도시락 전혜빈 키위 다이어트 ~다이어트 도시락 배우 전혜빈 키위 다이어트를 소개해 화제다. SBS '한밤의 TV연예'에 출연한 전혜빈은 몸매관리 비법으로 키위 다이어트를 소개. 이날 전혜빈은 "키위를 꾸준히 먹게 되면 피부 탄력과 원활한 배변 활동에 도움이 된다"며 "다이어트에 특히 효과적"이라고 키위 다이어트를 소개했다. 이어 "운동할 때도 단백질을 꼭 섭취해야 한다"며 "하루 키위 2~3개를 하루에 먹어야 한다. 나는 아침마다 키위주스로 갈아먹었다"고 덧붙였다. 또한 전혜빈은 키위는 육류와 궁합이 잘 맞아 버섯과 함께 곁들이면 한 끼 식사로도 충분하다며 '키위너비아니구이'를 소개하기도 했다. ▲ 전혜빈 키위 다이어트 (사진=SBS .. 더보기 전혜빈 다이어트 식단! 전혜빈 자신의 트위터에 "다이어트 4일째 입니다. 4월에 있을 촬영을 위해 매일 2~3시간씩 웨이트 트레이닝을 하고 닭가슴살 고구마 현미밥 황다랑어 야채만 먹어요. 간이 안된 상태로. 첨엔 배가고파 잠도 안 왔지만 사흘 되니까 적응이 됩니다. 후훗 핫바디를 보여주겠어요" 전혜빈 3월 10일 자신의 트위터에 올린 다이어트 식단 "오늘의 아. 점. 저(아침 점심 저녁) 닭가슴살과 연어 구운것 고구마하나 블루베리 과일 어린잎샐러드" 라는 글과 함께 하루종일 가지고 다니면서 챙겨먹는 다이어트 도시락 사진 경희 한방 감비원 다이어트 무료사상체질진단 및 1:1맞춤감량 무료상담 경남제약 나이트 한방다이어트 무료사상체질진단 및 1:1맞춤감량 무료상담 [다이어트,건강/다이어트] - 다이어트식단 [다이어트,건강/다이어트].. 더보기 웰빙 푸드]과음해도 괜찮아! 술, 과음해도 괜찮아! 눈이 번쩍 뜨이나? 몸에 좋은 베리류 열매의 효능을 더 높이기 위한 방법이 럼주나 보드카에 절이는 것이라 하니 주당들만 신났다. 미국 농림부USDA의 과학자들은 딸기와 체리, 블루베리, 블랙베리 등을 알코올에 담그면 질병에 대항하는 항산화제의 수치가 증가한다는 사실을 발견했다. 술이 항산화제의 전투력을 높여준 것인지 여부는 아직 확실하게 밝혀지지 않았지만, 이 강화 효과로 인해 암의 주요 발생 요인인 산화적인 세포 손상에 맞서 싸울 탄약이 많이 생산된 것은 확실하다. 맨즈헬스 10월호 Blueberry 2차세계대전 당시 독일을 폭격하던 영국공군 조종사들이 야간비행전에 블루베리 잼을 많이 먹은 이후, 물체식별력이 향상되었다는 이야기가 전해지면서 부터 블루베리에 대한 연구가 시작되었습.. 더보기 이전 1 다음
