복부살 썸네일형 리스트형 소중한 내 배에서부터 자신감을 갖자 소중한 내 배에서부터 자신감을 갖자 ~ 매일 잠자리에서 최소 10 분 이상 배를 마사지 한다 . 그리고 목욕을 할 때에도 , 가끔씩 뜻하지 않게 포식을 했을 때도 , 헬스를 할 때에도 , 복부 마사지를 병행한다 . 복부마사지 다이어트의 비결은 규칙적으로 하루도 빠지지 않고 복부를 마사지하는 것이다 . 복부마사지 다이어트의 결과는 단기적으로는 미흡하게 나타난다 . 그러나 장기적으로는 매우 뚜렷한 결과를 보이며 복부마사지에 대한 습관을 들이면 건강장수에 있어 최고의 비결이 된다 . 복부마사지 다이어트뿐만 아니라 , 장부의 기능도 증진 되기 때문에 일석이조의 매우 탁월한 요법인 것이다 . 솔마젤 엑소섬 FI 고무볼 / 스파츌라 / 해면 아로마 슬리밍 오일 릴렉스 아로마 골드 죽염과 꿀 함유 죽염 - 노폐물 케.. 더보기 이전 1 다음