김희애 썸네일형 리스트형 김희애의 뷰티 습관 다이어트 홈 > 다이어트 노하우 2007년 08월호 [Star’s Diet] 김희애의 뷰티 습관 명품 몸매&피부 만드는 노하우 기획·박미현 기자 / 사진·홍중식 기자 러닝머신과 바른 자세로 몸매 유지 두 아이의 엄마라고 믿겨지지 않을 만큼 군살 없이 탄탄한 몸매를 자랑하는 김희애(40). 얼마 전 ‘건강하게 살 빼기 캠페인’ 홍보대사로도 선정된 그는 40대의 나이에도 불구하고 꾸준한 운동과 식이요법으로 20대 못지않은 날씬한 몸매를 유지하고 있다. 드라마 ‘내 남자의 여자’에서 러닝머신을 뛰는 장면이 많이 나왔는데, 실제로도 그는 매일 피트니스클럽에서 2~3시간 동안 열심히 운동하는 운동 마니아다. 특히 러닝머신에서 빨리 걷기나 달리기 등의 유산소 운동을 즐겨 한다고. 운동 전후에는 팔을 쫙 펴 올려 옆.. 더보기 이전 1 다음