해독 썸네일형 리스트형 몸속 독소 배출이 건강유지의 관건 몸속 독소 배출이 건강유지의 관건 우리 사회가 발전하면 발전할수록 안전하게 마실 수 있는 물과 공기, 안심하고 먹을 수 있는 음식은 적어지고 있다. 환경오염은 물론 건강을 해치는 각종 약품, 농약, 담배, 알코올, 카페인과 같이 우리 주위에는 헤아릴 수도 없이 많은 독소가 건강을 위협하고 있다. 우리 몸은 어느 정도 독소를 해독하고 정화하는 능력이 있지만 간, 신장, 대장, 피부 등의 기관들이 손상되어 해독기능을 제대로 발휘하지 못하거나 스스로 해독 할 수 없을 정도의 오염 물질과 독소가 쌓이면 면역 기능이 저하되어 각종 질병에 대한 저항력이 약해지고 호르몬의 균형도 깨진다. 필요이상의 수분이 체내에 쌓이는 '수독'은 우리 몸속에 들어온 수분이 소변이나 대변, 땀을 통해 배출되어야 하는데 신체기관이 제 .. 더보기 익스트림<단백질> 다이어트 케이트 보스워스, 힐러리 더프, 키이라 나이틀리, 제시카 알바 등 20대 초중반의 헐리우드 여성 스타들이 데뷔 초에 비해 현재는 너무 마른 체형으로 변해 충격을 주고 있다고 미국 연예잡지 US 위클리 최근호가 보도했다. 언론은 이들 여성 스타들이 ‘익스트림 다이어트’라는 공통점을 가지고 있다고 분석했는데, 철저한 식단 조절로 ‘말라깽이 여성 스타’가 된 대표 주자는 올란도 블룸의 연인이자 영화 ‘수퍼맨 리턴즈’에서 여기자로 변신한 케이트 보스워스. 보스워스는 지난 2002년만 해도 ‘정상적인’ 체형을 가지고 있었지만, 현재의 몸매는 ‘12살 소녀’라는 것이 언론의 분석. 또 가수와 연기자로 활발한 활동을 펼치고 있는 힐러리 더프 또한 수 년 전과는 비교할 수 없는 몸매로 변신에 성공한 경우. 지난 200.. 더보기 건강]한방 해독 클리닉(Detox Clinic)! 해독 클리닉(Detox Clinic)은 현대 사회에서 마치 '독'에 노출 되어 있듯 각종 가공 음식 및 중금속 등에 노출된 우리 몸을 깨끗이 정화해주는 치료 프로그램이다. 원래 인체에 들어온 독성 물질은 신장과 간, 오줌, 대변, 호흡 등을 통해 자연스럽게 배출 되어야 하는데, 만약 독소 배출이 원활하게 이루어지지 않으면 면역 기능, 호르몬 기능 등이 저하되고 신경 및 정신질환, 암 등을 유발하게 된다. 그렇다면 우리 몸에는 얼마나 많은 독소들이 남아 있는 것일까? 우선 가장 간단하게 알아볼 수 있는 방법은 '혀'의 상태를 알아보는 것이다. 혀를 길게 내빼서 혀의 상태를 살펴보자. 건강한 혀는 혀가 희면서 붉은색이 나타나며 색이 진하지도 옅지도 않다. 생활습관이 규칙적이고 과음이나 과로, 흡연 등을 멀리.. 더보기 이전 1 다음
