테라피 썸네일형 리스트형 내 몸을 젊고 아름답게 가꾼다 - 핫 뷰티 테라피 온몸을 푹 담그는 입욕은 하루 동안 쌓인 피로를 풀어줄 뿐 아니라 몸의 신진대사를 원활하게 하여 다이어트 효과도 얻을 수 있다. 입욕을 하기 전 간단한 샤워로 더러움을 제거한다. 자극적이지 않은 젤 타입이나 밀크 타입 세안제를 이용해 피부 속 오염을 제거한다. 물 온도는 38~40℃ 정도가 좋고 스파 효과를 위해 자신이 좋아하는 아로마를 5~6방울 넣거나 미네랄 등 미용 성분이 있는 입욕제를 넣어 혈액순환과 보습력을 높인다. 또 물이나 녹차 등을 마셔 수분을 충분히 공급한다. 혈액순환이 잘 되지 않는 사람은 하반신만 담그는 반신욕이 효과적. 전신을 담그는 것보다 땀이 잘 배출되어 스파의 효과를 더할 수 있다. 장시간 목욕은 피부를 더욱 건조하게 만들 수 있으므로 유의. 집에서 목욕할 때도 머리를 먼저 감.. 더보기 적외선을 이용한 테라피 라이트 포스 테라피(Light Force Therapy) 기기는 LED를 사용해 UV와 레이저 선이 포함되지 않은 적외선 광선을 방출함으로써 근육조직 온도 및 신체 내의 혈액순환을 일시적으로 향상시키는 데에 도움을 준다. 이 제품은 고통을 경감시키고 근육을 이완시키는데 효과적이다. 소소한 근육 및 관절의 고통, 관절 및 근육의 마비를 완화시키는데 효과적인 진정기능의 온기를 제공하기 때문이다. 이 제품은 사용자의 현재 상황에 맞춰 조작 가능한 6개의 설정기능이 장착되어 있다. 이 제품의 가격은 129달러이다. 출처 Ubergizmo [다이어트/운동법] - 최첨단 러닝머신 - 테크노짐 익사이트 런 700i [다이어트/운동법] - OSIM iGallop - OS-8500 [다이어트/운동법] - 게임하면서 운동.. 더보기 이전 1 다음
