가을과 궁합이 잘 맞는 차
아침저녁으로 부는 선선한 바람에 밀려 무더위가 한풀 꺾이면서 낮과 밤 기온의 일교차가 심하고, 건조한 날씨가 계속되어 어린이나 노인은 감기 등 호흡기질환에 걸리기 쉽습니다. 감염되는 바이러스의 종류에 따라 증세가 발열, 두통, 전신쇠약감, 근육통, 기침, 인후통, 객담, 콧물, 코막힘 등 매우 다양하며 설사 등 소화기 증세를 일으키는 경우도 있답니다. 감기에 걸리지 않으려면 평소에 골고루 음식을 잘 섭취하고 규칙적인 운동과 충분한 휴식을 통하여 신체의 방어력을 키워 놓는 것이 중요한데요, 평소에 마시던 차들로 건강을 챙겨보는것은 어떨까요? 가을과 궁합이 잘 맞는 차를 마시는 것도 건강한 가을을 나는 방법이랍니다. ■ 가을엔 이런 차를 드셔보세요! [모과차] 모과를 보면 네 번 놀란다? 예로부터 ''모과를..
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