이수영 썸네일형 리스트형 이효리 최지우 윤은혜 몸짱 다이어트 비결은? 매끈한 몸매를 자랑하는 제시카 알바, 탄탄한 근육질의 브래드 피트, 바비인형 몸매의 카메론 디아즈 등 완벽한 몸매를 뽐내는 스타들. 이들은 보이지 않는 곳에서 살과의 전쟁을 벌이고 있다. 인기 절정의 국내 스타들도 예외는 아니다. 스타들의 숨겨진 다이어트 비법은 무엇일까? 먼저 땀 흘리며 살빼는 운동파 연예인들을 보면 그 노력과 자기관리가 대단해 보인다. 40대 몸짱 연예인 황신혜는 출산 후 늘어난 체중을 빼기 위해 고강도 헬스를 선택했다. 일주일에 4일, 매일 2시간씩 근력 운동을 한 결과 출산 100일도 채 안돼 살이 모조리 빠졌다. 또 10년 넘게 꾸준히 스트레칭과 근력운동에 매진한 결과 20대 못지 않은 몸매를 유지하게 됐다. 날씬한 허리가 매력적인 이효리는 방송인 김제동의 권유로 등산 다이어트를.. 더보기 이전 1 다음
