요구르트다이어트 썸네일형 리스트형 체조요정 손연재 !! 손연재의 요구르트다이어트 식단 경기와 시합이 있을 때 식단 아침식사 : 간단한 샐러드와 과일 우유 점심식사 : 바나나 우유 또는 요구르트 저녁식사 : 거의 안 먹거나 샐러드 약간 경기와 시합이 끝난 후 식단 아침식사 : 우유, 잡곡밥, 된장 점심식사 : 간단한 샌드위치 저녁식사 : 스테이크 1/2개, 샐러드 더보기 이전 1 다음
