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셀룰라이트

A.H.C 에틱스 썬크림 추천!! 에틱스 프리미엄 인텐스 메이크업 선블록 , 끈적임 없어요~~ 프리미엄 인텐스 메이크업 선블록 47-40ml 한 듯 안한 듯 내츄럴 피부보정 자외선 A,B 이중차단, 9가지 플라워 추출물 함유 잘펴발라지고 바를때 빌리거나 뭉치거나 하지 않아서 좋구요~ 촉촉한 느낌가지 있어서 좋아요~ 발림성이 이렇게 부드러울수가 없어요!! 그러면서도 기름기는 없고,, 촉촉하구요~~~ 특히 요즘은 피부에 각질이 많아져서 파운데이션이나 그런걸하면 뜨고 엉망이었는데,,, 과감하게 다 안하고 요제품 하나바르고,, 부분적으로 컨실러를 한다음,,, 미네랄 가루 파운데이션을 살짝 바르고 나가는데요~~~ 정말 피부가 좋아보여요~ 동네 마실나갈때도,, 다른거필요없이 요거바르고 눈썹만 그리면 끝!!!! 아무튼 지금껏 사용한것중 베스트 선크림입니다.~~~ > 끈적임 없이 네추럴한 썬크림 에틱스 프리미엄.. 더보기
리오엘리 ~~ 셀롤라이트 제거 쿨젤, 핫젤 셀롤라이트 크림 셀롤라이트 제거 지방분해크림 셀룰라이트 제거 핫앤바디 핫젤을 바르신 후 운동이나 마사지 등을 사용해 주시면 더욱 높은 효과가 있을 것이며, 이후 땀을 많이 흘리는 운동이 아닐 경우에는 샤워를 하지 않으셔도 무방합니다. 쿨젤과 함께 사용 시에는 핫젤>>운동>>샤워>> 쿨젤 순으로 사용해 주시면 더욱 탄력있고 매끄러운 바 디라인으로 슬림젤인 핫젤과 쿨젤은 살이빠질때 선이 슬림하게 빠지는효과를 주는역할이고 셀룰라이트를 분해하는것을 도와주는 역할이기 때문에 운동과 병행한다면 좀더 슬림하게 선이 곱게 빠지실 수 있다는 거! 따라서 운동을 하실때 운동전후에 발라주시면서 마사지해주시면 좀더 잘빠진다는거지요~ 그냥해도 빠지긴빠지는데 운동을해야되겠지요~ 고추의 펩사이신 성분이 들어가 그런지 온몸이 와플이.. 더보기
앉아도 접히지 않는 배를 위해, 복부 운동 복부 운동은 무산소 운동으로 하되 기본적으로 유산소 운동을 병행하는 것이 바람직하다. 유산도 운동을 병행하면 슬리밍 효과 가 극대화된다. 뱃살이 안 빠지는 이유 3 1 간 기능 저하 피곤하거나 질병이 있어서 간이 제대로 기능하지 못하면 뱃살이 쌓인다. 간은 몸으로 들어온 지방을 몸 밖으로 배설하고 당분이 필요할 때 피하 지방을 에너지 연료로 사용할 수 있도록 바꾸는 일을 한다. 곧 간이 건강하지 못하면 체지방을 제대로 분해하지 못해서 살이 찐다는 것. 2 장 기능 저하 다이어트를 심하게 하거나 찬 음식을 즐겨서 장의 기능이 떨어진 사람도 뱃살이 찔 수 있다. 장 건강이 좋지 않으면 혈액 순환이 되지 않고 지방이 배에 정체되어 셀룰라이트가 만들어지는 것. 3 식사 습관 윗배가 특히 많이 나왔다면 소화가 잘.. 더보기
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