배탈 썸네일형 리스트형 알아야 예방하는 여름철 배탈&식중독 여름철에는 무더운 날씨로 인해 많은 양의 찬 음료나 음식을 섭취하게 되고, 실내 냉방을 하게 되므로 심한 경우 대장의 기능을 떨어뜨려 배탈이 날 수 있다. 또한 밤늦게 섭취하는 음식이나 술도 대장의 기능을 떨어뜨릴 수 있는 원인이 된다. 대장은 자는 동안 몸과 함께 쉬므로 운동량이 적어지는데 여름철에는 밤이 상대적으로 짧아져 쉴 시간이 줄어드는데다 밤 늦게까지 술이나 음식물을 먹는 경우가 많아 대장은 더 많은 일을 해야 한다. 또한 찬 음료수나 빙과류, 과일, 익히지 않은 음식 등 여름철에 주로 먹는 이러한 음식에는 대장균이나 각종 세균들이 많이 존재하기 마련. 평소 위장의 상태가 나쁘거나 인체의 저항력이 약해져 세균의 침입에 저항하지 못하면 장에 유해한 세균이 많아지기 때문에 장염이나 위염을 일으킬 수.. 더보기 이전 1 다음
