바나나 다이어트 썸네일형 리스트형 서인영 다이어트 비법 ,바나나 다이어트 2달만에 자신의 몸무게 47kg에서 무려6kg을 감량한 41kg까지 감량 서인영은 얼마전 자신의 미니홈피에서 자신의 다이어트 방법인 바나나 다이어트 비법을 공개 바나나 다이어트 방법 =>아침식사는 바나나 1개 와 물 한컵을 마셔주시고 점심과 저녁은 평상시대로 드시면 되는 간단한 방법 입니다 바나나는 높은 칼로리에 비해 식이섬유가 풍부하고 섭취했을때 포만감이 높기 때문에 다이어트에 좋은 과일 입니다 경희 한방 감비원 다이어트 무료사상체질진단 및 1:1맞춤감량 무료상담 노랗게 익은 바나나에 함유된 식물성 섬유 펙틴은 장의 기능을 활발하게 해서 설사와 변비에 좋은 효과를 줍니다 변비 개선효과는 아랫배 비만의 개선에 좋은효과와 함께 밝고 투명한 피부를 만들어 줍니다 바나나 100g당 열량 86kcal/단백질 1.. 더보기 이전 1 다음
