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목욕법

욕실 다이어트 전신에 효과가 있다!하이드로 세라피 엑서사이즈 더운 물의 저항으로 셰이프! 바스 엑서사이즈 릴렉스 하면서 엑서사이즈!?여러분은 나날의 버스 타임을 어떻게 보내고 있습니까? 단순한 릴렉스 타임입니까? 그렇지 않으면 욕실 중(안)에서도 다이어트를 의식하고 있습니까? 약간의 시간의 사용법에서도, 그것을 겹쳐 쌓으면, 나중에 크게 차이가 나 옵니다.이제야말로 매일의 버스 타임을, 「체지방을 태운다, 소중한 버스 타임」으로 전환하고, 몰래, 약삭빠르게 몸 전체 긴축 시켜서 갑시다! 하이드로 세라피 엑서사이즈란? 수중 엑서사이즈는 간단으로, 게다가 효과 절대!하이드로 세라피 엑서사이즈는 뭐? 상당히 귀에 익지 않는 말일지도 모릅니다.간단하게 말하면, 물의 힘을 이용하고, 보다 효과적으로 체지방을 태우는 프로그램의 일입니다.원래 하이드로 세라피는, 물을 이용한 .. 더보기
나에게 맞는 홈스파 골라 즐기기 몸 안의 독소와 노폐물을 배출하고 원활한 혈액 순환을 돕는 디톡스가 인기라고? 하지만 한 번에 몇 십 만원을 넘는 전문 관리를 받기에는 아직 좀 부담스럽다. 그렇다면 혼자서도 간편하게 할 수 있는 방법을 찾아보는 수 밖에. 디톡스 효과가 탁월한 녹차, 해초, 소금 등의 성분이 함유된 제품을 활용해 스크럽만 잘 해줘도 묵은 각질과 노폐물을 제거할 수 있다. 이 재료들은 천연 입욕제로 이용하기에도 매우 편리하고 부담이 없어 귀차니스트들에게 특히 추천한다. 녹차는 입욕시에 티백 5개 정도만 넣어주면 끝. 미백은 물론, 카테킨 성분이 수돗물이나 세제 등의 해로운 성분을 해독하는 기특한 작용을 한다. 삼투압 효과로 체내에 남은 불순물이나 부기를 빼주기로 유명한 소금은 욕조에 3큰술 정도 넣고 녹여주기만 하면 된다.. 더보기
기네스펠트로의 거품 목욕 - 포밍 밀크 배쓰 기네스펠트로의 거품 목욕 - 포밍 밀크 배쓰 947ml lhea [리아] 코코넛, 코코넛 오일, 코코넛 베타인 Fresh Body Market / 미국 ▶ 제품 상세 설명 유기농 코코넛이 피부에 수분을 공급하여 촉촉하고 생기 있는 피부를 유지할 수 있도록 해주는 버블배쓰 제품입니다. ▶ 주요 성분 코코넛 밀크, 코코넛 야자오일 등 * 코코넛 밀크 - 코코넛 밀크는 향이 풍부하고 보습효과가 뛰어나 촉촉하고 부드러운 피부를 유지할 수 있도록 한다. * 코코넛 오일 - 코코넛 오일은 세정력이 강하며 보습력이 뛰어나다. * 코코넛 베타인 - 코코넛 오일에서 채취한 것으로 피부 진정과 보습에 효과가 있다 ☞ 먹고싶을 만큼 달콤한 스킨케어 lhea [다이어트/운동법] - 오가닉 요.. 더보기
미녀는 목욕탕을 좋아해! 목욕탕에서 하는 일은 대부분 비슷하다. 평소보다 꼼꼼히 몸을 씻는 정도? 그러나 목욕탕은 뜨끈한 사우나, 커다란 온탕과 냉탕, 수압이 높은 샤워기까지, 적극적으로 이용만 한다면 미용에 도움이 되는 것들이 널려 있는 곳이다. 조금만 신경 쓰면 목욕탕에 갈 때마다 예뻐지는 특별한 목욕법을 공개한다. 사진 | 김문성 사진 어시스트 | 노혜영 진행 | 김현미 기자 목욕하며 날씬해지는 방법 5 운동 효과 2배! 사우나에서 핫 요가 하기 허리 스트레칭_ 서서 두 팔을 하늘로 뻗어 마주 잡고 두 다리는 발끝까지 붙인다. 골반을 최대한 오른쪽으로 밀면서 10초간 몸을 왼쪽으로 숙인다. 양쪽 번갈아 3회 반복. 아랫배 자극하기_ 엎드려 있다가 몸을 활 모양으로 뒤로 구부려 두 손으로 두 발목을 잡는다. 아랫배가 자극되는.. 더보기
일본 최상품 "토노 히노끼" 추출 100% 천연 오일 일본 최상품 "토노 히노끼" 추출 100% 천연 오일 제품명 : 히노끼 오일(檜葉油) 성 분 : 히노끼 잎 추출 천연 오일 100% 용 도 : 아로마 테라피, 욕실용, 탈취용 등 용 량 : 10ml 원산지 : 일본 기후현(岐阜県) 제품소개 히노끼(편백 나무)란? "히노끼(檜)"는 사람과 가장 잘 맞는 나무라고 일컬어집니다. 옛날부터 불을 피우는 나무로 알려져, 그 이름도 히노끼(火の木:불의 나무) 라고 했던 것에 유래하고 있습니다. 천연 분포는 일본, 대만, 라오스로 한정되어 있으며, 과거에는 비행기의 연료로 사용될 정도로 유분이 많은 것이 특징입니다. 그 풍부한 정유(精油)가 현대인의 생활에 아주 큰 도움이 된다는 것이 최근 알려졌습니다. 또한 히노끼는 천연 항균물질인 피톤치드(Phytoncide)를 .. 더보기
따듯한 목욕이 절실할 때 따듯한 목욕이 절실할 때 각질 제거와 보습을 한 번에 해결한다_꿀&흑설탕 어릴 적 추운 바람에 입술이 텄을 때 어머니가 입술에 꿀을 듬뿍 발라주었던 기억, 누구나 갖고 있을 것이다. 꿀은 트고 갈라진 피부에 각종 영양분을 제공하며 피부 재생을 돕는다. 꿀 속에 들어 있는 미네랄과 비타민은 체내에 흡수되어 탄력 있고 매끄러운 피부를 만들게 도와주며 당분은 피부 노폐물을 없애준다. 흑설탕 또한 보습에 효과적인 천연 미용 재료. 정제되지 않은 흑설탕 알갱이는 피부의 죽은 세포를 떨어져 나가게 하는 필링 역할을 하며 피부 건조 또한 막아준다. 묵은 각질을 제거하면 혈액 순환과 영양분의 대사가 활발해져 생기 있고 부드러운 피부가 된다. 꿀 1큰술, 청주 1컵을 욕조에 푼 뒤 15분간 입욕하면 지치고 건조한 몸이 .. 더보기
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