공액리놀레산 썸네일형 리스트형 다이어트 보조제 CLA, 체중감소에 효과적 지방을 없애주고 체중을 감량해줄 뿐 아니라 근육까지 키울 수 있도록 해주는 공액리놀레산(CLA : Conjugated Linoleic Acid)은 미국 전역의 건강식품 판매점에서 큰 인기를 모으며 기적의 알약이라 불려왔다. 20년 전에 개발된 CLA는 체내 지방을 억제해주기 때문에 다이어트와 몸만들기에 관심이 높은 소비자들 사이에서 큰 인기를 끌어왔다. 다른 보조제와는 달리 CLA는 지방을 분해하는 데 실제적인 도움을 줄 수 있다는 내용의 보고서들도 많이 나와 있다. 그러나 부작용도 무시할 수는 없다. CJ 뉴트라 다이어트 CLA 이번 달에는 미임상영양학저널(American Journal of Clinical Nutrition)에 새로운 연구보고서가 발표되었다. 내용은 하루에 3.2그램의 CLA를 복용하.. 더보기 이전 1 다음
