건장정보 썸네일형 리스트형 [만성피로]피로지속땐 '만성피로' 의심을 인삼즙이나 오미자차를 마시는 것, 피로 푸는 좋은 방법 정확한 진단 후, 부족한 부분만 치료 요즘처럼 피곤하다는 사람이 많아진 경우도 드물다. 아마도 무더운 여름을 보내고 시대적 상황을 육체가 감당하지 못하고 있는 모양새일 것이다. 그리고 이것은 휴식하면 회복하는 생체의 정상적인 리듬이기보다 이미 리듬이 깨져버린 병리적 체계 속에서 심신(心身)이 표류하고 있는 것이다. 여러 가지 병의 초기증상으로 때로는 중한 병이 숨어 있는 경우도 있으나 대개는 생활습관이 불합리하거나, 자신의 체질에 맞는 섭생을 지키지 않아 노곤한 감과 쉽게 피로를 느끼는 증상이 나타나는 경우도 많고, 또 지속적인 스트레스로 인한 심리적인 부담감도 크게 작용한다. 피로의 축적이 지나친 경우 인간의 생명은 위태롭게 된다. 어느 날 갑자기.. 더보기 이전 1 다음