 |
팬티 라인을 따라 검지에서 새끼손가락까지 손가락 네 개를 이용해 꾹꾹 눌러 지압한다. 독소가 쌓여 단단하게 뭉친 부분을 부드럽게 마사지하는 기분으로 문지른다.
|
|
 |
손가락에 힘을 빼고 아래에서 위로 리드미컬하게 쓸어 올린다. 배꼽을 중심으로 좌우로 움직이면 더 효과적이다.
|
|
 |
손바닥을 이용해 엉덩이 살을 굴리듯 마사지한다. 골반에서 안쪽을 향해 부드럽게 움직이며 처진 살을 올려준다는 기분으로 탁탁 쓸어 올리며 마무리한다.
|
|
 |
손을 허리에 대고 엄지를 제외한 손가락 네 개를 사용해서 옆구리에서 척추 쪽으로 살을 쓸어 모으듯 밀어준다. 손가락 끝에 힘을 주고 지압하듯 누르면서 움직이는 것이 요령.
|
|
 |
1 시세이도 바디크리에이터 아로마 스컬프팅 젤&솔트 스크럽 힙과 허리 등 살이 많은 부위에 바르면 피부가 팽팽하게 조이는 기분이 든다. 스크럽제와 함께 사용하면 더욱 효과가 있다. 각 200ml 5만5천원, 200ml 4만5천원.
2 시슬리 셀룰리 프로 크림 타입이라 적당량만 사용해도 마사지가 끝날 때까지 촉촉함이 유지된다. 200ml, 16만5천원.
3 버그만 뷰티케어 다이나믹 바디 콘트롤 퍼밍 로션 튼 살 자국이나 셀룰라이트 생성을 방지해주는 성분이 들어 있어 엉덩이 관리용으로 제격. 200ml, 6만5천원.
|
|
 |
가운데 손가락 세 개를 이용해 브래지어 언더라인에서 목으로 올라오며 가슴 계곡을 부드럽게 마사지한다. 가슴을 끌어올린다는 기분으로 아래에서 위로 마사지해줄 것.
|
|
 |
엄지와 검지, 중지를 V자로 벌리고 두 손으로 감싸듯 가볍게 마사지한다. 양옆의 가슴살을 중앙으로 모아주는 느낌으로 움직일 것.
|
|
 |
1 리리코스 바스트 퍼밍 마린 크림 시원한 시트러스 계열의 향이 오랫동안 지속되어 향수나 보디 크림이 필요 없는 가슴 전용 탄력 크림. 100ml, 6만원.
2 쌍빠 리프트 미 업 바스트 크림 끈적임이 적고 산뜻한 편이라 데콜테 부분에 여드름이 많이 나는 지성 피부에게 추천. 200ml, 6만8천원.
3 미샤 라인 피트 버스트 퍼밍 업 겔 마스크 가슴용 탄력 마스크 팩으로 구멍을 유두에 맞춰 부착한 뒤 브래지어를 착용해도 내용물이 묻어나지 않아 하루 종일 사용할 수 있다. 2매입, 5천5백원.
|
|
 |
손목에서 시작해 어깨 라인까지 손바닥으로 쓸어 올리듯 마사지한다. 손가락으로 집어서 튕겨주거나 살짝 비트는 동작도 도움이 된다.
|
|
 |
손바닥으로 처진 살을 주워 담는 기분으로 꾹꾹 눌러준다. 손바닥을 대고 나선형을 그리며 마사지하는 것도 효과가 있다. 등 뒤쪽은 팔을 깊숙이 넣어 살짝 꼬집는 느낌으로 집었다 놨다를 반복한다.
|
|
 |
1 A.H.C 크리오제닉 S 쉐이퍼 팔뚝처럼 피부가 늘어진 부위에 도포한 뒤 젖은 압박붕대나 랩으로 감싸 사용하는 쿨링 젤. 200ml, 4만5천원.
2 비너스키스 서프라이즈 쇼트 A by 스킨알엑스 상큼한 자몽 향이 나는 팔 전용 스파클링 폼. 순간적인 냉각 효과로 팔뚝을 타이트하게 조여준다. 사용 후 전혀 끈적이지 않는 것이 특징. 75g, 2만5천원.
3 DHC 스타일리쉬 바디 스파클링 젤 샴페인처럼 톡톡 튀는 차가운 거품이 빠르게 스며들어 피부에 긴장감을 준다. 120g, 1만7천원.
|
|
 |
다리를 양손으로 감싸고 발목부터 허벅지 방향으로 롤러로 밀듯 강하게 쓸어 올린다. 주먹으로 대신하면 강도가 세지고 슬리밍 효과도 높아진다.
|
|
 |
양손으로 다리를 쥐고 셀룰라이트를 짜낸다는 느낌으로 엄지로 눌러가며 살을 좌우로 비튼다.
|
|
 |
1 샤넬 퍼밍 앤 쉐이핑 젤 셀룰라이트를 제거하고, 탄력을 주는 제품으로 진줏빛 펄이 들어 있어 얇은 스타킹을 신은 듯 피부가 매끈해 보인다. 150ml, 8만원.
2 안네마리 안티 셀룰라이트 젤 by 디앤샵 묽은 젤 타입이라 부드럽게 마사지할 수 있다. 특히 허벅지 안쪽 셀룰라이트 제거에 탁월한 효과가 있는 제품. 150ml, 7만9천원.
3 리포존 마사지 롤러 마사저가 제품에 붙어 있어 단단한 근육형 허벅지도 힘들지 않게 마사지할 수 있는 슬리밍 젤. 100ml, 3만5천원.
4 록시땅 그레이프 앤티-워터 린텐션 젤 독소 배출 효과가 있어 부기를 제거해주는 슬리밍 젤. 크림에 가까울 정도로 리치한 텍스처로 발목부터 복부까지 사용한다. 200ml, 5만5천원.
|
|
| | | |
