스타킹 다이어트 킹 다이어트 비법

다이어트 킹 도전자들이 도전기간 

미역국과 식이요법 다이어트 비법 공개.

미역국이 다이어트 도중 생길 수 있는 빈혈을 방지해주고 독소를 제거해 주는 역할을 하기 때문에 이상적인 음식이라는 것. 다만 미역국에 평소 넣는 소고기 대신 닭가슴살을 넣어 끓이는 것은 주의할 점.

숀 리는 “점심은 먹고 싶은 음식을 먹되, 저녁은 탄수화물을 제외한 단백질 위주로 섭취하는 게 바람직하다” 라는 의견과 함께 “무엇보다 중요한 건 다이어트를 하겠다는 본인의 의지”라는 말로 다이어트 킹 도전자들의 위대한 도전의지를 칭찬했다.

사진 = SBS '스타킹‘ 화면 캡처