우울증

우울증(영어: depression, 憂鬱症, 문화어: 슬픔증)는 기분장애의 하나이다. 주요우울장애라고도 한다.

일시적으로 우울한 기분을 느끼는 것과 다르게 우울하고 슬픈 감정과 의욕저하, 다양한 신체적인 증상이 함께 나타나 지속되는 것을 말한다. 대한민국에서는 내력 1년에 320만 명 정도 발병하며 여성이 남성에 비해 발병빈도가 2배 정도 높다. 여자는 평생동안 10~25%, 남자는 평생동안 5~12% 정도가 적어도 한번은 우울증에 걸린다. 우울증은 전연령에서 나타나는데, 연령의 평균은 약 40세이다. 환자의 50% 이상이 20대에서 50대 사이에 발병한다.

증상
우울한 기분 및 감정이 주 증상이며 그로인한 수면, 식욕, 흥미의 저하와 불안, 자살생각, 무기력감 등의 증상과 함께 나타난다. 체중의 변화가 심각한 정도이며, 매우 둔하고 느려진다. 또한 자신에 대한 무가치감, 부적절한 죄책감이 동반되며 집중력과 기억력이 떨어진다. 만성적으로 피곤하며 잠을 못자는 경우가 많고 잠이 많아져 자더라도 개운하지 않다. 감정과 생각, 욕구와 더불어 신체증상도 나타나는데 두통, 소화불량, 목과 어깨결림, 가슴이 답답함 등이 나타난다. 심한 우울증의 경우 망상이나 환각이 나타나기도 한다

우울증의 진단요소
A. 다음 중 5가지 이상, 이 중 1, 2는 반드시 있어야 한다.

하루종일 우울한 기분
삶에 대한 흥미 감소
체중감소나 증가
불면/과수면
정신운동초조 또는 지체
피로감
무가치감 또는 자책
사고-주의집중력 감퇴
자살시도/자살계획 또는 반복적 자살사고
B. 혼합삽화가 아님

C. 기능장애

D. 약물에 의하거나 신체질환이 아님

E. 사별에 의한 것이 아님

 분류
우울증은 몇 개의 형태로 분류되며 그중 제일 흔한 형태는 주요우울증(조증이 동반되지 않는) 단극성우울증으로 진단기준 9가지 중 5가지 이상이 동반된다. 그 다음으로 흔한 형태는 우울증상이 가볍게 2년 이상 지속되는 경우인데 기분부전증이라고 하여 우울증 증상 중 2~3 정도만 해당되지만 지속기간이 길어 치료에 어려움이 있다. 이 외에 조증과 우울증상이 함께 나타나는 양극성 우울증과 계절에 따라 증상의 정도가 달라지는 계절성 정동장애가 있다.

 원인
생물학적, 심리적, 사회적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져있다. 도파민과 세로토닌, 노아에피네프린 등의 뇌의 신경전달물질에 이상이 생겨 발생하는 뇌질환으로 여성은 남성보다 원래 세로토닌이 낮은 편이며, 여성이 남성보다 우울증에 잘 걸리는 주요 원인으로 작용한다. 또한 유발가능성이 있는 고혈압약, 항불안약, 마약, 중추신경흥분제 등과 같은 약물 복용이 원인이 될 수 있고, 당뇨병, 췌장암, 내분비질환도 원인이 될 수 있다.유전적으로 가족 중 우울증을 앓은 적이 있는 경우에는 발병율이 높으며, 스트레스를 쉽게 받는 성격을 가지고 있고 그런 인지체계를 가지고 있는 경우나 스트레스를 많이 받을 경우도 발병율이 높다.그리고우울증은 자기의 심리가중요하다

 합병증으로서의 우울증
암, 심장질환, 뇌경색 환자의 경우 우울증을 앓을 수 있다. 이런 경우 우울증 치료가 간과될 때가 많은데, 우울증의 신체적 증상이 내과질환의 증상과 비슷하기 때문이다. 합병증으로의 우울증은 치료할 때 약물상호 작용의 가능성에서 신중해야 하며, 치료방법은 일반적인 우울증과 비슷하다.

 치료
우울증은 치료기간에 따라 다르지만 거의 80% ~ 90%가 완치되는 질환이며, 치료는 약물치료와 정신치료를 함께 해야한다. 약물은 신경호르몬의 조절에 관여하는 항우울제나 기분안정제(양극성우울증의 경우), 신경안정제인 항불안제, 항정신병 약물, 갑상선 제제 등을 투여한다. 정신치료의 경우는 인지 체계 교정을 위한 인지치료, 대인관계의 기술을 위한 대인치료, 어린시절의 갈등을 이해하고 분석하는 정신역동치료 등이 있으며 집단치료, 가족치료도 행해진다

[참고자료 우울증치료기 알파스팀]
알파스팀의 가장 큰 특징은 인체 내 자연발생 전류와 거의 동일한 형태와 양(量)의 미세전류를 두뇌에 전달해 뇌의 활동을 정상화시켜 우울증, 불면증, 불안, 초조 등을 개선한다. 이뿐만 아니라 통증이나 근육통 완화에도 큰 효과가 있어 찾는 사람이 날로 증가하고 있다.

알파스팀을 사용하면 머리가 맑아지고 정신이 고도로 집중되는 현상을 직접 체험할 수 있다”면서 “우울증은 물론 학생들의 사고력, 기억력, 집중력 강화에도 큰 도움이 된다”
스트레스,
갱년기 우울증,폐경기 우울증

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