[다이어트]나잇살 비켜!~

특히 성인병의 주범인 나잇살, 연령과 성별 그리고 부위에 따라 그 감량 법에는 차이가 있다. 어떤 문제를 해결하는 데 있어 그 원인을 철저히 파악하고 매듭을 풀기 시작한다면 바로 그것이 나에게 가장 이상적이고 효과적인 비법이라 할 수 있을 것이다. 출근해서 해질 무렵 퇴근 시간까지 하루 종일 컴퓨터만 보고 앉아 있는 직장 여성들. 잠시 운동 할 시간조차 내기 힘든 일상에서 엉덩이나 허벅지로만 몰리는 살들에 한 숨 밖엔 나오지 않는다. 이처럼 직장을 다니는 여성 중에는 너무 앉아서 일만 하다 보니 엉덩이나 허벅지만 살이 찐다는 사람들이 많다. 더욱이 회식자리에서 술자리를 갖다 보면 치마허리를 늘려야 한다는 한탄도 이곳 저곳에서 들려온다. 하지만 이러한 뱃살이 여성들의 직장생활에 장애로 영원히 핸디캡이 될 수 는 없다. 직장을 다니면서도 얼마든지 뱃살을 줄일 수 있다. 나잇살 관리에 센스 있는 여성이라면 사회생활에서도 성공을 달릴 수 있을 것임은 확실하기 때문이다.           출처 : 이지데이 www.ezday.co.