나트라케어 생리기간 비법 코너 인기

'저는 생리전증후군부터 시작해서 생리트러블이 굉장히 심한 편입니다. 생리전증후군과 생리트러블이 나타나면 우선 배와 허리를 단단히 감싸 따듯하게 해줍니다. 잠잘 때는 도톰한 양말을 신고 베개는 낮게 하고, 허리에 둥글게 만 수건을 깔아 허리를 편안하게 해줍니다. 단 음식은 피하고 자기 전에 족욕이나 발 뒤꿈치를 가볍게 마사지 해주는 것도 좋습니다. -회원 P씨-'

'저는 생리통이 심해서 10년 넘게 약을 먹었었는데 이제 내성이 생겨서인지 약도 듣지 않습니다. 그래서 요가를 시작했는데요 아빠다리를 하고 양쪽 발바닥을 붙인 채 앉습니다. 그리고 몸을 쭉 밑으로 숙여주세요. 이렇게 매일 잠깐씩 운동을 하니까 생리통이 싹 없어졌습니다. 대신 운동 시작할 때 처음 며칠은 다리가 좀 당긴다는 것은 감수하셔야 할 듯∼-회원 H씨-'

'생리통도 생리통이지만 양이 워낙 많아서 잠자리에 들기 전 침대에 새지 않을까 항상 걱정이었답니다. 그런데 친구 권유로 아기들 기저귀를 사용하게 됐어요. 양 옆으로 붙이는 제품 말고 일자도 된 기저귀인데 슈퍼나 대형마트 등에서 쉽게 구입할 수 있고 크기도 두께도 넉넉해서 취침용으로 쓰면 딱이랍니다.-회원 Y씨-'

가임기의 여성이라면 누구나 한달에 한번은 경험해야 하는 생리. 짧게는 2∼3일에서 길게는 10일 이상까지 지속되는 생리는 그 자체만으로도 번거롭고 불편한 현상이지만 특히나 생리전증후군이나 생리통을 동반하는 경우라면 심각한 고통을 주기도 한다. 통증의 경중의 차이는 있지만 생리를 하는 여성의 약 50%가 생리통을 겪고 있으며 이중 20% 정도는 일상생활이 힘들 정도로 심한 통증을 느낀다고 한다.

국내 최초 로하스 생리대 나트라케어(www.natra-care.co.kr)에서는 이러한 여성들의 고통을 함께 공감하고 '그날'을 고통 없이 보내기 위해 '나만의 그날의 비법' 코너를 개설 운영해 큰 호응을 얻고 있다. 아랫배 또는 허리의 통증을 줄이거나 없애주는 방법에서부터 여드름, 불안, 불면증 등 생리전 나타나는 생리전증후군 퇴치법, 생리불순, 생리혈이 새지 않게 숙면을 취하는 방법 등 '그날 완전정복'을 위한 비법들이 다양하게 공개되어 있다.

특히 비법 중에는 일반 생리대에서 100% 유기농 순면만을 사용하는 나트라케어로 생리대를 바꾼 후 생리통이 완화되었거나 없어졌다는 의견이 상당수였는데 일반 생리대에 포함된 화학흡수체, 화학섬유 커버, 염소계 표백제 등이 여성 생리통에 무관하지 않음을 시사하는 것으로 보인다.

나트라케어 '나만의 그날의 비법' 코너는 누구나 열람이 가능하며 나트라케어 회원이 되면 자신의 비법도 공개할 수 있고 매달 진행되는 다양한 이벤트에도 참여가 가능하다

쇼핑팁!
일동후디스에서 운영하는 주부 대상 육아 쇼핑몰 마이베이비