고혈압 환자를 위한 숨쉬기 운동기구 ‘레스퍼레이트’

고혈압의 경우 규칙적이며 올바른 ‘치료성 유효 호흡’을 하면 혈압을 저하시킬 수 있다는 과학적 증거가 오랫동안 확인되고 있다. 그러나 이런 호흡운동을 개개인의 몸상태에 맞게 지속적으로 하는 것은 쉽지 않다.

미국의 인터큐어사가 개발한 레스퍼레이트(RESPeRATE)는 개인에 따른 지속적인 치료성 유효 호흡운동을 할 수 있도록 도움을 주는 고혈압치료 보조기이다. 레스퍼레이트는 환자의 호흡 패턴을 분석해 헤드폰으로 멜로디를 들려줌으로써 숨을 길게 내쉬게 하여 느리게 호흡할 수 있도록 유도한다.

레스퍼레이트를 연속적으로 사용하게 되면 호흡수가 분당 10회 이하로 조절되는데, 이를 ‘유효 운동’이라고 한다. 환자의 유효 운동을 통해 심폐 평활근 확장으로 교감신경의 활성을 감소시켜 말초혈관 주위의 근육을 이완하고 혈관을 확장, 혈압 강하 및 혈류 개선 효과를 발휘한다.

최대의 효과를 나타내기 위해 최소 1주일에 총 45분의 유효운동을 실시해야 하는데, 일반적으로 1일 15분씩 운동하는 것을 권장한다.

FDA에서 인증 및 허가를 받았으며, 가격은 290달러이다.

출처 Ohgizmo